楽野由乃ブログ

ズボラ主婦「らくの ゆの」が、ゆるゆる糖質制限ダイエットと断捨離に励んでいるブログです。

シンプル生活

湯シャン挫折を救ったベタつきを軽くする方法。

6年ほど前からゆっくりペースで「湯シャン」をしています。 湯シャンというのは、シャンプー剤を使わずにお湯だけで洗髪することです。 洗い過ぎない方が肌にも髪にもいいと知って、始めました。 湯シャンを初めるとまず最初に当たる壁は、臭いよりも頭皮か…

コタツは好きでも、持たないという選択。

朝晩が冷え込むようになって、冬の到来を感じています。 コタツが恋しい季節になりました。 コタツは大好きですが、あえてコタツを持たない選択をしています。 応援ありがとうございます⇒

埃まみれになりがちなクリスマスツリー。メンテナンスが楽な素材に替えて気軽に楽しむ。

リビングがある程度片付いたので、クリスマスツリーを出しました。 昨年からは小さなガラス製のクリスマスツリーを飾っています。 このシンプルさが、今の我が家には丁度良いです。 応援ありがとうございます⇒

断捨離をするとイライラしなくなる5つの理由、私の場合。

11月からは多忙を極めた生活になり、断捨離をしておいて良かったと、つくづく実感しています。 今、私が感じている断捨離の効果をお話ししたいと思います。 応援ありがとうございます!⇒

洋服ブラシによる毛玉防止の効果はどれくらい?実際にお手入れした画像を公開します。

ミニマリストを目指して断捨離しているので、洋服の数もかなり減ってきました。 少ない服でやりくりしていると、ニットは毛玉ができやすくなってしまいます。 そこでニットを長く着れるように、洋服ブラシをかけるようになりました。 毛玉になる一歩手前から…

シンプル生活。ママ用の車を持たない子育ては、意外とメリットの方が大きかった。

我が家の車は1台で、夫が通勤に使っています。 なので、平日の日中は家に車はありませんから、夫以外の家族の移動手段は公共の乗り物、徒歩、自転車です。 この状態でずっと子育てをして、子供たちは現在中3・高3になりました。 車があったらなぁ〜と思う…

片づけるだけで運が良くなる?空間だけでなくスケジュールまで都合良く整った不思議な話。

この2ヶ月、あらゆる不要品を捨て、カオスと化した収納を整えて来ました。 その効果かどうかわかりませんが、ここ最近、立て続けにあまりにも都合よく物事が運ぶので、驚いています。 片づけと風水は密接に繋がっていると言われていますが、本当なのかもし…

ズボラな私流の家計管理、超シンプルな家計簿公開します。

ズボラな私が行っている家計管理を紹介したいと思います。 1年間欠かさずつけているわけではなく、気が向いた月だけしかつけていません。 収支を把握しておきたい時だけ限定の家計簿です。 これ以上簡単にしようがない位ざっくり管理ですが、月10万円近く…

靴箱の片付け。持ち数を絞り込むにしても厳しすぎる現実。

玄関の片付けの続きです。 前回は、飾り棚の断捨離でした。 今回は、いよいよ靴箱です。 応援ありがとうございます!⇒

ミニマリストを目指している私が、どうしても捨てられない物とは?

私がミニマリストになりたいのは、家事を楽にしたいからです。 散らからない家にするのを目標に、断捨離に取り組んでいます。 8月からいろいろ処分をしていますが、これだけは捨てられない・・・いえ、捨てないと決めている物があります。

それ、本当に子供のためになっているの?びっくり仰天した親の先回り行動。

高3娘の受験対策(面接・小論文)に毎日のように付き合っているのですが、そこで娘のお友達のお母さんのエピソードを聞いて、びっくり仰天。 子供のために頑張ったのかもしれないけど、逆に芽を摘んでない?と思ったのです。 応援ありがとうございます⇒

『手ぶらで生きる。』を読んで、ズボラ主婦の私が取り入れたいミニマリストな考え方とは?

ミニマリストブロガーのしぶさんの著書『手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて自由になる50の方法』を読みました。 独身の彼と既婚で子供もいる私とでは、考え方が違う部分もありますが、参考になることも多くありました。 ズボラ主婦の私が是非取り入れた…

ミニマリストにおすすめしたい、今必要な分だけ持ち歩ける薄いシステム手帳の全貌。

LOFTに行ったら、来年の手帳がずらりと並んでいて大賑わいでした。 文具が好きで、何年も手帳難民だった私。 その頃の名残でこの時期になると、手帳コーナーに行きたくてウズウズしてしまいます(笑)。 実際、手にとって色々見てみましたが、やっぱり私には…

スマホの充電もできるコンパクトな非常用ラジオライトを購入しました。

9月に入ってから台風や北海道の震災と続き、いつどこで災害にあってもおかしくない状況に危機感を感じています。 先日、ランタンを断捨離して前々から気になっていた、ラジオライトを購入しました。 楽天でコンパクトで多機能なラジオライトを見つけたので…

白髪染めしない私が参考にしたい、グレイヘアが残念な人・素敵な人の特徴とは。

45歳の誕生日を過ぎたあたりから、急に白髪が増えました。 毛が太いので、余計に白髪が目立つんですよね。 まさに白髪染めするか、しないかの過渡期にいます。 白髪染めするか散々迷いましたが、デビューしない事にしました。 そこで心配になるのは、老け…

断捨離の後始末で消耗しないために考えたい、次のワードローブの買い足しルール。

先日断捨離した洋服を売りに行ったら、たったの32円にしかなりませんでした。 秋に着れそうな服も入っていたのですけどね。 100円くらいにはなると思ったので、あまりにも安くて脱力しました。 読みが甘かったですねー笑。 この断捨離の後始末で、めち…

肌断食中の45歳の定番ファンデーション、ジプシーしてやっと巡り会えました。

肌断食をしているので、ミネラルファンデーションを使っています。 仕事をしているので、スッピンというわけには行きませんからね。 何種類かジプシーした末に、「レイチェルワイン」が私の定番のミネラルファンデーションになりました。 先日、4回目のリピ…

夏こそカーテンを洗ってスッキリする

家中のカーテンを洗いました。 以前は年末大掃除の時に洗っていましたが、数年前からは夏に洗うようにしています。 乾きやすい他に、メリットを感じているからなんです。 応援ありがとうございます♪

シンプル思考を邪魔するごちゃつきを断捨離

思考が複雑になるとストレスが溜まって、ついついお菓子に手を伸ばしがちになってしまいます。 これまでジワジワ太り続けてきた原因の一つが、こういった理由でお菓子を食べていたこと。 そして、思考が複雑になる原因の一つに、部屋の中にカオスと化した場…

クレジットカード使い分けで家計管理をしている理由と注意点。

結婚して18年。 細かいものから大雑把なものまで、いろんな種類の家計簿にチャレンジしてきました。 どれも数カ月間しか続かず、1年間を通して記入出来たためしがありません。 ズボラなゆゆ子は、もう、自分で集計することを諦めました。 クレジットカー…

楽天お買い物マラソンで失敗、ミニマムか節約か?

今、楽天市場では、お買い物マラソンやってますね。 今回は買いたい物がないので見送りますが、前回のお買い物マラソンの時に、ミニマムか節約かで迷い失敗だったなと思うことがありました。 ↓↓ いつも応援ありがとうございます☆

見栄も一緒にお気に入りのウエアを断捨離しました

スポーツジムで着ていたトレーンングウエアを断捨離しました。 5年前、スポーツジムの会員になった時に買ったものです。 ジムに頑張って通ったのは数カ月で、その後2年くらい幽霊会員。 よくあるパターンですね(笑)。 そのため、ウエアはほとんど痛んで…

持ち物をミニマムに。お財布ポシェットATAO(office boobooオフィス ブーブー)が優秀でした。

絶賛ダイエット中のゆゆ子ですが、脂肪だけでなく、持ち物も減らし始めています。 今回は、5年間使っていた長財布がボロボロになったので、買い換えることにしました。 今回は普通の長財布ではなく、お財布ポシェットにすることにしました。 初のお財布ポシ…

【電気代節約】エアコン知らずの竹シーツ。耐用年数はどれくらい?

毎日暑い日が続きますね。 夜、眠れてますか? ゆゆ子家では竹シーツを使うようになってから、熱帯夜でも冷房なしでグッスリ眠れるようになりました。 冷房なしが無理の人も、竹シーツがあれば設定温度を1〜2度上げることが可能かもしれません。 あなたの…

水切りカゴを断捨離して洗い桶を活用する

ゆゆ子は面倒くさがり屋。 なので、物の管理がラクになる方法を考えるのが好きです。 今回は水切りカゴの管理がとても面倒になって我慢の限界! 思い切って処分してしまいました。 以前は食洗機も持っていました。 しかし、食器洗いの便利さよりも、メンテナ…

食費を節約しない代わりに削っている項目

ゆるゆる糖質制限ダイエット中なので、野菜とタンパク質多めの食事を作るように意識しています。 そうすると食費って結構かかるんですよね。 生協の注文だけで月6〜7万円かかってます。 週末はスーパーで買い物もしますから、全部まとめると10万円くらい…

買って後悔。風が来ない扇風機のデザインとは?

夏の必需品の扇風機。 娘が倒して壊してしまいました。 娘の部屋にはエアコンを入れていないので、扇風機がなかったら熱中症を起こしてしまいかねません。 早急に新しいのを買いました。 選ぶ際に、去年買った扇風機が大失敗だったので、それを教訓に選びま…

朝から決断疲れでエネルギーを消耗しないポイントとは

太りにくい体質になるために、生活をシンプルにすることは大いに役立っていると感じています。 物事が複雑になるとエネルギーを消耗してしまって、それだけでストレスが溜まってしまうからです。 朝の身支度はどうでしょう? もしも洋服を選ぶのに時間がかか…

シンプルな人間関係と太りにくい体質

ゆゆ子は生活をシンプルにするように心がけています。 シンプルなのは持ち物だけではなく、物の見方や考え方も含まれます。 特に人間関係は複雑にならないように気をつけています。 人の三大悩みは、お金・健康・人間関係だと言われています。 ここに悩みが…