体スッキリ改革

モノも脂肪も溜め込まない、太りにくい生活習慣に改善中。ゆるゆる糖質制限、筋トレでダイエットしてます。

7/16 食べ過ぎないためのダイエットご飯&筋トレ記録

食べ過ぎを防ぐ目的で、食事内容をこのブログで公開しています!

ダイエット中だと、他のダイエッターさんの食事が気になりませんか?

私ゆゆ子は、めっちゃ気になります!

ということで、興味本位でいいので覗いてやってくださいまし。

 

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食費を節約しない代わりに削っている項目

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ゆるゆる糖質制限ダイエット中なので、野菜とタンパク質多めの食事を作るように意識しています。

そうすると食費って結構かかるんですよね。

生協の注文だけで月6〜7万円かかってます。

週末はスーパーで買い物もしますから、全部まとめると10万円くらいでしょうか。

中高生がいる4人家族なので、今がまさに食費が高いピークの時。

 

それに加えて、ゆゆ子は料理があまり好きではありません。

シンプルな調理法でパパッと作れて美味しく食べれるのがいい・・となると、そこそこ良い素材のものを揃える必要があります。

その役割を担っているのが生協(パルシステム)。

値段だけ見ると割高ですが、無農薬・減農薬・添加物が少ないといった食品なので、体にいい食材を選びたい。

 

こんな感じで食費については節約はしてません。

ゆゆ子家が食費を捻出するために削っている項目とは?

 

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7/15 食べ過ぎないためのダイエットご飯&筋トレ記録

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