楽野由乃ブログ

ズボラ主婦「らくの ゆの」が、ゆるゆる糖質制限ダイエットと断捨離に励んでいるブログです。

おすすめの本

「使い果たす習慣」で紹介されている方法で一番役に立った驚きのメリット4つ。

ミニマリストで人気ブロガーの森秋子さんの著書「使い果たす習慣」を読みました。 本の内容は、秋子さん流のミニマリストの考え方や、少ないもので豊かに暮らす工夫が紹介されています。 どれも参考になることばかりでしたが、その中でも私の家事が劇的に楽…

『手ぶらで生きる。』を読んで、ズボラ主婦の私が取り入れたいミニマリストな考え方とは?

ミニマリストブロガーのしぶさんの著書『手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて自由になる50の方法』を読みました。 独身の彼と既婚で子供もいる私とでは、考え方が違う部分もありますが、参考になることも多くありました。 ズボラ主婦の私が是非取り入れた…

糖尿病内科の看護師の私が注目。ダイエットで参考にしている本を紹介します。

40代に入ってからジワジワ太り始めたゆゆ子です。 このまま放置したら、メタボになることは確実です。 見た目の問題もありますが、やっぱり怖いのは病気になってしまうこと。 病院通いをするようになったら、体調もさることながら時間とお金のロスは計り知…