平均睡眠時間４時間半のゆゆ子。 太りにくい体質にするべく、睡眠不足問題をどうにかするために行動パターンを変える、ということに取り組み始めました。 昨日実際にやってみて、まだ詰めが甘いことがわかりました。 あなたのクリックが励みになります♪

食べ過ぎを防ぐ目的で、食事内容をこのブログで公開しています！ ダイエット中だと、他のダイエッターさんの食事が気になりませんか？ 私ゆゆ子は、めっちゃ気になります！ ということで、興味本位でいいので覗いてやってくださいまし。 あなたのクリックが…