５月に捨てた服。失敗は学びに変えれば欲しいものに巡り合う精度は上がる。
季節の変わり目は、洋服の取捨選択がしやすいタイミングだと思います。
これからも着たい服かどうか、リアルに想像できるからです。
５月に冬物・春物を処分しました。
その中には確実に失敗だった服も含まれます。
この失敗で次どのように買い物をすればいいのか明確になったので、お話ししますね。
続きを読む（追記あり）収益化しているブログで「断○離」を使うのはアウト確定？
片付け、シンプルライフ、ミニマリストをテーマ にブログ運営をしている皆さんに悲報です。
やましたひでこ氏の顧問弁護士からユーチューバーに、警告がいったそうですよ。
よって、収益化しているブログで「断○離」を使うのはアウト確定です。
（追記）結局のところは裁判しないとわからない、グレーゾーンだとのことです。
続きを読む看護師の私が感じた睡眠負債の恐怖。ブログ作業量を増やすために睡眠時間をけずってたらヤバイという話。
このブログを立ち上げて、もうすぐ１年になります。
開設後半年くらいは、ブログ作業の時間を確保するために睡眠時間をけずってきました。
５時間寝ればいい方で、３〜４時間睡眠の日々でした。
睡眠の借金＝睡眠負債をずっと重ね続けたわけです。
睡眠時間をけずり続けた代償は想像以上。
ダメージは深刻でした。
私は看護師なので、睡眠不足がどう健康に害があるのか知識はあります。
でも、完全にナメてました。
若い頃から睡眠不足でも、気合いで何とかなってきたからです。
４６歳の誕生日を迎えてからは、様子が変わってきました。
睡眠時間を削って作業しているアラフィフのブロガーさんは、生活スタイルを見直さないと危ないかも、というお話です。
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