このブログを立ち上げて、もうすぐ１年になります。 開設後半年くらいは、ブログ作業の時間を確保するために睡眠時間をけずってきました。 ５時間寝ればいい方で、３〜４時間睡眠の日々でした。 睡眠の借金＝睡眠負債をずっと重ね続けたわけです。 睡眠時間…
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