この猛暑のため、シャンプー後のドライヤーをサボったところ、トラブルが発生。 かゆみが出てきてしまったんです。 自然乾燥が髪にあまり良くないことは知っていましたが、もしや頭皮にも関係があるのではないかと思って調べて、対策も考えてみました。

家族でお出かけしたので、昼夜は外食でした。 ダイエット中の外食で気をつけたいポイントと、出かける前の朝ごはんを紹介します。 あなたのクリックが、励みになります♪