看護師のゆゆ子が日々患者さんと接していて、太っていると言うだけで損だなぁと思う代表的なものを、取り上げてきたいと思います。 太っていると言っても肥満レベルはいろいろありますが、特徴は手の甲がぷっくり赤ちゃんぽくなっている感じのレベルです。 …
8/11からお盆休みです。 休みでも、相変わらず手の込んだ料理はしたくありません。 それでもダイエットに良さそうな食材を選んで調理しましたよ。 あなたのクリックが、励みになります♪
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