楽野由乃ブログ

ムダな時間と手間をはぶく。持ちすぎないシンプルな暮らしについて書いています。

2018-07-20から1日間の記事一覧

どれくらい痩せれば正解なの?迷ったら基本に立ち返ってみよう。

例年よりも早い梅雨明けで、早くも暑さにやられて夏バテしそうな勢いです。 ダイエットブログをやっているからには、有言実行で結果をどんどん出していこうと思っていましたが、少々息切れ気味です。 筋トレができず、食事管理だけで精一杯な感じ。 行動しな…

7/19 食べ過ぎないためのダイエットご飯&筋トレ記録

食べ過ぎを防ぐ目的で、食事内容をこのブログで公開しています! ダイエット中だと、他のダイエッターさんの食事が気になりませんか? 私ゆゆ子は、めっちゃ気になります! ということで、興味本位でいいので覗いてやってくださいまし。 あなたのクリックが…