ダイエット中は食べ過ぎに気をつけるだけではなくて、できればお酒は飲まない方が良いとされています。 でも、甘いものもそうだけど、お酒などの嗜好品をやめるっていうのは至難の技。 嗜好品は、ストレス解消の役割を持っていたりしますからね。 ゆゆ子は大…

食べ過ぎを防ぐ目的で、食事内容をこのブログで公開しています！ ダイエット中だと、他のダイエッターさんの食事が気になりませんか？ 私ゆゆ子は、めっちゃ気になります！ ということで、興味本位でいいので覗いてやってくださいまし。 あなたのクリックが…